Dalam setiap olahraga, tentu saja ada peraturan permainan yang harus diketahui oleh setiap pemain, tak terkecuali dalam olahraga tenis meja. Sama halnya dengan peraturan permainan sepak bola, peraturan tenis meja pun meliputi hal-hal dasar yang berkaitan dengan peralatan dan perlengkapan wajib dalam mendukung permainan tersebut. Maka berikut inilah ulasan mengenai peraturan yang harus kita tahu.Baca juga teknik dasar permainan sepak bola – formasi sepak bolaBolaPada peraturan yang ada pada tenis meja atau olahraga ping pong, bola yang dipakai tidak boleh sembarangan dan ada ukuran tertentu yang sudah ditentukan untuk digunakan pemainnya. Bola yang digunakan pada permainan tenis meja wajib berbentuk bulat di mana diameternya adalah 40 itu, bobot bola pun juga sudah diatur untuk keseimbangan dan kemaksimalan dalam permainan, yakni 2,7 gram. Untuk bahan bola, biasanya bola harus terbuat dari selulosa atau sejenis bahan plastik di mana warnanya juga oranye atau putih. Bola tenis meja pun tak mengkilap dan ini perlu diketahui betul oleh para tenis meja, setiap perangkat haruslah tepat di mana juga dibutuhkan net dengan kedua tiang penyangga serta perpanjangannya, tak terkecuali kedua penjepit yang biasa melekat di meja. Dengan bantuan tali melekat di kedua sisi tiang dengan tinggi 15,25 cm net barulah bisa terpajang dengan baik. Di tiap sisi akhir lebar meja batas perpanjangan kedua tiang selalu 15,25 keseluruhan ketinggian sisi bagian atas net tidak juga boleh sembarangan karena juga harus 15,25 cm pada permukaan meja. Sementara itu, dasar net sepanjang lebar meja perlu rapat terhadap permukaan meja. Dan tidak lupa juga bahwa perpanjangan ujung net bisa dirapatkan bersama dengan tiang penyangga.Baca juga latihan fisik sepak bola – teknik dasar tenis lapanganMejaMeja yang digunakan untuk bermain tenis meja tentunya harus yang bentuknya segi empat di mana panjangnya adalah 2,74 meter dengan lebar 1,525 meter. Bentuk pun harus datar di mana ketinggiannya 76 cm dari atas permukaan lantai. Sedangkan untuk permukaan meja, perlu diingat bahwa ini tak termasuk sisi apapun tidaklah masalah untuk permukaan meja, tapi perlu mampu menghasilkan pantualn 23 cm dari bola yang pemain jatuhkan dari 30 cm ketinggian. Permukaan meja juga seluruhnya bisa berwarna gelap serta pudar yang bergaris putih dengan 2 cm lebarnya di setiap sisi panjang meja 2,7 cm serta lebar meja 1,525 hanya itu, perlu juga diketahui bahwa permukaan meja terbagi 2 bagian di mana keduanya sama secara vertikal oleh net paralel beserta garis akhir lalu juga harus sampai melalui lebar permukaan masing-masing bagian meja. Dalam permainan ganda, harus ada 2 bagian pada setiap bagian meja yang sama dan ada garis tengah warna putih 3 mm di mana anggapannya menjadi 2 bagian kanan dan aturan permainan tenis meja, raket tenis meja atau juga yang kita sebut dengan bet tenis meja juga memiliki peraturan sendiri. Memang tidaklah ditentukan akan ukuran, berat maupun bentuknya, hanya saja daun raket perlu kaku dan daun raket harus terbuat dari kayu 85 persennya dan diukur dari ketebalannya. Bahan berserat seperti serat karbon akan memperkuat lapisan perekat di dalam kayu beserta juga serat kaca atau bahan kertas padat tapi tentunya tak boleh sampai 7,5 persen lebih dari total ketebalan atau dengan ukuran 0,35 licin juga seharusnya menjadi penutup sisi daun raket yang dipakai sebagai pemukul bola. Untuk ketebalan karet yang bintik dan menonjol keluar tanpa spons sudah termasuk lapisan lem perekat yang seharusnya kurang dari 2,0 mm. Ketika memakai karet lapis atau karet plus spons dengan bintik menghadap ke luar/dalam ketebalannya perlu kurang dari 4,0 mm dan sudah termasuk lem lapis atau sandwich rubber merupakan lapisan tunggal karet biasa atau seluler yang kita kenal sebagai spons dan biasanya ditumpuk dengan lapisan luar karet bintik biasa atau topsheet. Tebal dari karet bintik aturanya hanya boleh sampai 2 mm bintik lebih dikenal juga dengan lapisan tunggal karet yang bukan seluler, alami atau sintetis di mana bintiknya menyebar pada bagian permukaan. Kepadatan pun tak lebih dari 30 per-cm2 serta tak lebih dari 30 karet penutup daun raket biasanya tak boleh melebihi daun raket kecuali di bagian paling dekat pegangan raket yang jari-jari tutupi bisa ditutup dengan bahan lain. Harus tidak ada sambungan pada lapisan dalam maupun lapisan penutup daun raket dan tebalnya juga harus merata. Bahkan karet penutup raket pun tidak boleh ada perlakuan bahan kimia maupun adanya pengubahan karakteristik permukaan karet yang menjadi penutup daun raket di satu sisi warnanya harus merah dan di sisi lainnya berwarna hitam. Ketika ditemukan sedikit kekurangan di bagian warna tanpa kesengajaan akan tetap diizinkan selama tak ada perubahan yang terjadi pada karakteristik permukaan permulaan permainan maupun kapapun pemain tenis meja melakukan penukaran raket selama berlangsungnya permainan, raketnya harus ditunjukkan lebih dulu juga kepada lawannya serta juga kepada wasit. Bahkan pemain tersebut wajib mengizinkan lawan serta wasit untuk melakukan pemeriksaan walau dengan mencoba raket. Itulah mengapa penting untuk mencari tahu cara memilih bet tenis meja yang tepat sebelum bermain.Baca juga teknik renang gaya bebas – teknik renang gaya dadaServis dan Pengembalian BolaPada teknik dasar tenis meja, tentu ada teknik servis sekaligus pengembalian bola, namun kali ini perlu juga mengenali setiap aturannya. Ada beberapa poin penting dalam hal servis serta pengembalian bola untuk diperhatikan, yakniServis selalu dilakukan dengan bola diam dan tengah di atas permukaan telapak tangan yang dalam keadaan terbuka dan siap dilambungkan. Pelambungan bola dalam servis harus dilakukan secara vertikal ke bola dilakukan tanpa putaran dan bola perlu naik hingga 16 cm dari permukaan telapak tangan yang bebas, pukul setelah turun tanpa menyentuh yang melakukan servis perlu memukul saat bola turun sehingga menyentuh meja lebih dulu dan sesudah melalui net dan lalu menyentuh meja si pemain penerima. Ketika bermain di permainan ganda, bola harus menyentuh bagian kanan dari setiap meja pemain servis dan penerima bola secara harus ada di atas perpanjangan bagian permukaan meja pelaku servis dari mulai servis sampai pemukulan bola. Bola juga tak diperkenankan dihalangi oleh si pelaku servis atau pasangan gandanya dari pandangan bola dilambungkan, tangan serta lengan harus ditarik dari antara net dan merupakan tanggung jawab pemain supaya wasit maupun pembantu wasit bisa diyakinkan juga bahwa servis dilakukan sudah sesuai aturan atau suatu servis diragukan keabsahannya oleh wasit atau pembantu wasit, permainan bisa saja dihentikan dan pelaku servis akan mendapat peringatan di kesempatan pertama pertandingan. Namun untuk servis berikutnya jika meragukan akan langsung dinyatakan tak servis akan lebih longgar apabila memang wasit meyakini bahwa kemampuan fisik yang tak normal-lah yang menjadi penyebab rintangan hal pengembalian bola, sesudah servis dan dikembalikan, bola perlu dipukul sehingga mengelilingi net serta menyentuh meja bagian lawan baik langsung atau sesudah mengenai perangkat PermainanUntuk permainan ganda, servis harus dilakukan lebih dulu oleh pelaku servis di mana selanjutnya penerimalah yang akan mengembalikan bola. Lalu, dilanjutkan oleh pasangan pelaku servislah yang mengembalikan dan pasangan penerima juga melakukan hal yang sama. Pada akhirnya, pengembalian bola dilakukan sesuai permainan tunggal, servis harus dilakukan lebih dulu barulah penerima wajib mengembalikan bola. Setelah itu, tentunya pelaku servis serta penerima perlu melakukan pengembalian bola secara permainan ganda yang dilakukan oleh seseorang dengan kekurangan cacat fisik dan berada di kursi roda, servis dilakukan oleh pelaku servis dan penerima mengembalikannya. Namun setelahnya, siapapun boleh melakukan pengembalian. Hanya saja ketika kursi roda melewati garis tengah meja, poin akan dinyatakan wasit untuk lawannya.Baca juga posisi pemain basket – teknik dasar permainan bola basketSatu LetDalam tenis meja ada reli atau sebuah periode selama bola ada dalam pertandingan atau permainan. Dan kita juga perlu tahu bahwa reli dinyatakan let apabilaKetika servis bola melalui net dan mengenainya lalu bola masuk atau penerima dilakukan sewaktu penerima maupun pasangannya dalam keadaan belum siap dan mereka tak ada upaya untuk melakukan pukulan berhenti karena wasit yang dalam servis atau mengembalikan bola dikarenakan adanya gangguan di luar kendali menyentuh meja penerima atau bola memantul keudian mengarah ke pada pemain cacat pengguna kursi roda serta ketika servis dilihat benar atau Game/Set dan Satu PertandinganKetika seorang pemain yang pertama memperoleh poin 11, maka sebuah game/set dinyatakan dimenangkan pemain tersebut, kecuali kalau pasangan pemaian sama-sama memperoleh poin 10 dan di situasi ini salah satu pemain maupun pasangan perlu memperoleh selisih 2 poin kemenangan atas Servis, Penerimaan Bola dan TempatDalam aturan pemilihan servis dan penerimaan bola sekaligus tempat, di bawah inilah yang perlu diperhatikanUndianlah yang biasanya menentukan akan hal urutan servis, penerimaan dan pengembalian bola, sekaligus tempat. Ketika pemenang undian didapatkan, maka ia bisa memilih menerima bola, servis, atau juga memilih tempat lebih dulu. Jika salah satu pemain sudah memilih, lawannya pun harus memilih pertandingan ganda di setiap setnya pasangan yang memiliki hak servis lebih dulu perlu menentukan siapa yang melakukan servis pertama dan bagian penerima pun wajib menentukan siapa lebih dulu menerima permainan ganda dan setiap pindah servis, penerima sebelumnyalah yang berperan menjadi pelaku servis dan penerima servis adalah pasangan yang sebelumnya melakukan pelaku servis pertama di suatu set permainan menjadi penerima di set selanjutnya. Pemain penerima bola untuk game terakhir pada pertandingan ganda kemudian perlu mengubah urutan yang menerima jika pasangannya salah satunya sudah menerima 5 tempat perlu dilakukan oleh pemain/pasangan pada set penentuan sesudah salah satunya memperoleh poin 5.Baca juga teknik dasar permainan bulu tangkis – teknik renang gaya kupu-kupuKesalahan Berkaitan Tempat, Urutan dan PenerimaApabila seorang pemain salah dalam hal urutan servis, wasit akan menghentikan permainan dan kelanjutannya akan dilaksanakan sesuai dengan urutan yang benar dan sudah ditetapkan. Ketika juga para pemain tak melakukan pertukaran tempat ketika seharusnya dilakukan, wasit juga akan menghentikan permainan sesuai dan melanjutkannya dengan pemain yang benar sesuai juga dengan poin yang sudah diperoleh. Apapun kondisinya, seluruh poin yang sudah terkumpul sebelum kesalahan perlu dilakukan poin, perolehan poin dinyatakan jikaLawan menyentuh melalui meja atau ada di luar permukaan meja tanpa mengenai tak berhasil mengembalikan bola dengan gagal melakukan servis secara memukul bola menggunakan sisi daun raket yang tak ada lapisan karet atau tak sesuai dengan ketentuan yang sudah dijelaskan sengaja memukul 2 kali bola secara menyentuh menggerakkan permukaan permainan ganda sesudah servis dilakukan pelaku servis pertama ke penerima secara benar tapi lawan kemudian memukul bola tak sesuai dengan tangan bebasnya menyentuh permukaan System/Sistem Percepatan WaktuSistem satu ini biasanya diberlakukan sesudah permainan berjalan selama 10 menit dalam 1 game atau kapanpun pemain memintanya. Jika poin usdah 18, sistem percepatan tidak lagi berlaku dalam suatu set atau akan menghentikan permainan saat bola masih dalam permainan padahal sudah habis batas waktunya. Dan wasit akan kemudian meminta melanjutkan dengan pengulangan servis oleh pemain pelaku servis di saat berlangsungnya permainan. Lanjutan permainan dengan pelaku servis yang merupakan penerima bola di reli sebelumnya diberlakukan apabila bola tak adalam permainan alias bola itu, servis 1 kali harus dilakukan setiap pemain secara bergantian hingga permainan berakhir. Ketika pemain penerima telah melakukan pengembalian bola hingga 13 kali, akan ada 1 poin yang diterima. Urutan servis dan penerima tak seharusnya berubah oleh pemberlakukan sistem percepatan waktu. Ketika penerapan sudah dilakukan, maka pemberlakuan sistem percepatan waktu harus terus digunakan sampai selesainya pertandingan.Baca juga teknik menyundul bola – teknik dasar menendang bola dalam sepak bolaItulah sedikit informasi mengenai peraturan tenis meja yang perlu untuk dipahami betul oleh setiap pemainnya. Meski tergolong sangat banyak, namun demi menciptakan permainan yang adil dan juga baik, pemain harus mengikuti setiap aturan dengan benar.
Peraturan Tenis Meja - Setiap olahraga atau permainan tertentu memiliki perangkat permainan dan peraturan-peraturannya, agar permainan menjadi lebih menarik dan berjalan dengan tertib. Ada beberapa perangkat permainan yang dipakai saat bermain tenis meja dan ini juga termasuk dalam peraturan tenis meja, seperti raket, bola, net, dan meja tentunya. Selain itu juga ada perangkat-perangkat permainan yang lain, seperti wasit dan pemain, berikut ini akan dijelaskan beberapa peraturan pertandingan tenis meja. Baca juga Sejarah Tenis Meja di Dunia Peraturan Tenis Meja Lengkap Peraturan tenis meja menurut ittf dan ptmsi terdiri atas dua jenis, yakni peraturan permainan tenis meja dan peraturan pertandingan tenis meja. Berikut ini penjelasan keduanya A. Peraturan Permainan Tenis Meja Peraturan permainan tenis meja terdiri dari dua jenis, yakni permainan tunggal dan permainan ganda. Berikut penjelasannya 1. Permainan tunggal Setiap kali pemain melakukan kesalahan, lawannya akan mendapatkan 1 angka. Pemenang dalam satu game adalah orang yang terlebih dahulu mencapai skor 11. Jika terjadi skor imbang 10-10, pemain harus main sampai terjadi selisih 2 angka. Pemain berhak melakukan servis sebanyak 2 kali berturut-turut. Setelah permainan dalam satu game selesai, maka game berikutnya pemain bertukar tempat. Bila kedudukan 2-2, pertukaran tempat dilakukan saat ada salah satu pemain mendapatkan skor 5. 2. Permainan ganda Bola dipukul secara bergantian. Pemain melakukan servis di bagian kanan meja. Pada game II servis bola dilakukan siapa saja dan lawan menyesuaikan siapa penerima servis disesuaikan dengan posisi server dan reserver pada game I. B. Peraturan Pertandingan Tenis Meja 1. Penentuan servis, menerima Bola, atau tempat Hak untuk memilih urutan servis, menerima bola, atau tempat harus diputuskan oleh undian dan pemenangnya dapat memilih servis, atau menerima bola, atau memilih tempat terlebih dahulu. Bila salah satu pemain/pasangan telah memilih servis atau menerima atau memilih tempat, maka lawannya harus memilih yang lainnya. Setelah mencapai 2 poin, penerima/pasangan yang harus menjadi pelaku servis, dan seterusnya secara bergantian hingga game selesai, kecuali kedua pemain/pasangan telah sama-sama mencapai poin 10 atau sistem percepatan waktu diberlakukan, maka urutan servis dan menerima tetap sama tetapi tiap pemain harus melakukan servis 1 kali secara bergantian. Pada setiap pertandingan ganda, pasangan yang melakukan servis terlebih dahulu harus menentukan siapa dan mereka yang melakukan servis pertama dan menerima bola juga harus menentukan siapa yang terlebih dahulu menerima bola, dalam game/set berikutnya, pemain yang menerima bola pertama kali menjadi pemain yang melakukan servis pertama kepada yang melakukan servis pada set/game sebelumnya. Dalam permainan ganda, pada setiap pergantian servis, pemain yang sebelumnya menerima bola menjadi pelaku servis dan pasangan yang sebelumnya melakukan servis menjadi penerima. Pemain/pasangan yang melakukan servis pertama pada suatu game/set menjadi penerima pada game/set berikutnya dan pada game/set terakhir penentuan pada pertandingan ganda, pasangan yang menerima bola kemudian harus merubah urutan yang menerima apabila salah satu pasangan telah mencapai poin 5. Pemain atau pasangan yang memulai pada suatu sisi tempat dalam suatu game akan pindah tempat pada game berikutnya dan pada game/set penentuan, pemain/pasangan, harus tukar tempat jika salah satunya telah mendapat skor/poin 5. 2. Kesalahan urutan servis, penerima, atau tempat Jika pemain melakukan kesalahan urutan servis server maupun receiver, permainan harus segera dihentikan oleh wasit dan dilanjutkan sesuai dengan urutan yang sebenarnya siapa yang seharusnya melakukan servis dan menerima bola pada skor/angka yang telah dicapai. Jika para pemain tidak bertukar temapt pada saat mereka seharusnya melakukannya, wasit harus menghentikan permainan. Dalam keadaan apapun semua poin yang telah diraih sebelum kesalahan ditemukan harus dihitung. 3. Servis Bola dilambungkan secara vertikal dengan ketinggian minimal 16 cm. Sebelum melakukan servis, bola disimpan di atas tangan dengan tangan terbuka bola dalam keadaan stabil. Servis dilakukan di atas meja dibelakang base line. Pada saat bola dilambungkan, tangan bebas tidak menghalangi pandangan lawan terhadap bola. 4. Let Pengulangan Servis diulang, apabila Lawan belum siap. Terjadi gangguan dari luar. Terjadi keraguan saat penentuan skor. 5. Pengembalian yang benar Bola, setelah diservis atau dikembalikan ,harus dipukul sehingga melewati/mengelilingi net dan menyentuh meja lawan, baik secara langsung maupun setelah menyentuh net. 6. Poin atau Skor Selain reli dinyatakan let, pemain dinyatakan mendapat poin apabila Lawannya gagal melakukan servis dengan benar. Lawannya gagal mengembalikan bola dengan benar. Sebelum bola dipukul oleh lawannya, bola menyentuh apa saja selain net sebelum dipukul oleh lawannya. Setelah dipukul oleh lawan, bola yang datang telah berada di luar permukaan meja, tanpa menyentuh meja. Lawannya menyentuh bola. Lawannya menyentuh bola dua kali secara beruntun. Lawannya memukul boal dengan sisi daun raket yang tidak tertutupi karet. Lawannya atau apa saja yang dipakainya menggerakkan permukaan meja. Lawannya atau apa saja yang dipakainya menyentuh net. Tangan bebas lawannya menyentuh permukaan meja. Dalam permainan ganda lawannya memukul bola di luar urutannya. 7. Game/Set Suatu game dinyatakan dimenangkan oleh seorang pemain/pasangan yang pertama mendapat poin 11, kecuali kedua pemain atau pasangan sama mendapat poin 10, pada situasi ini, salah satu pemain atau pasangan harus mendapat selisih kemenangan 2 poin atas lawannya. 8. Pertandingan Suatu pertandingan terdiri dari game/set ganjil terbaik 3,5,7 atau bahkan 9 game. Biasanya terdiri dari 5 atau 7 game/set. 9. Peraturan Pertandingan Pertandingan dipimpin oleh wasit dan wasit pembantu serta dibantu oleh pencatat skor yang disediakan dari panitia netral. Wasit memiliki keputusan mutlak dan tidak bisa diganggu gugat. Memakai pakaian olahraga. Peserta harus dalam keadaan sehat jasmani dan rohani. Toleransi keterlambatan 10 menit. Pemanggilan peserta 3 x, apabila tidak memenuhi panggilan maka didiskualifikasi. Saat bertanding pemain wajib mengenakan sepatu. Peserta tidak diwajibkan untuk membawa perlengkapan khususnya bat, karena panitia telah menyediakan. 10. Sistem pertandingan Pertandingan menggunakan sistem gugur Sistem hitungan yang digunakan adalah best of three dengan angka kemenangan 11 rally poin pada saat babak penyisihan. Sistem hitungan yang digunakan adalah best of five dengan angka kemenangan 11 rally point pada saat final. Apabila poin peserta seri 10-10 maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yang pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangkan pertandingan. Jika dalam selisih tambahan 2 poin masih saja seri, akan dilakukan centringan koin, sampai ada yang dianggap menang. 11. Pelanggaran ketika bermain Tangan atau bet menyentuh meja maupun net ketika bola pingpong rally dimainkan. Menggerakkan atau mendorong meja ketika bola rally. Ketika servis pemain gagal mengenai bola sengaja atau tak sengaja. Ketika servis posisi pukulan tepat berada di atas meja seharusnya di luar batas meja. Pemain menangkap pukulan bola lawan dengan posisi tangkapan berada tepat di atas meja. 12. Sistem mempercepat waktu expedite system Apabila suatu game tidak dapat diselesaikan dalam jangka waktu 15 menit sejak game dimulai, maka sisa game itu dan game-game selanjutnya pada pertandingan itu menggunakan "expedite system". Dalam expedite system, server atau pemain yang melakukan servis akan kehilangan 1 nilai. Apabila 13 pukulannya, dihitung pada waktu pemain tersebut melakukan servis dapat dikembalikan dengan sempurna oleh lawan receiver. 13. Pertukaran tempat pada game penentuan Dalam game penentuan yaitu game ketiga pada the best of three game dan game kelima pada the best of five games, terjadi pertukaran, apabila salah satu pemain telah memperoleh nilai 10. Servis setelah pertukaran tempat tetap dipegang oleh pemain yang melakukan servis sebelum terjadi pertukaran. 14. Perlengkapan Permainan Tenis Meja 1. Ukuran Tenis Meja Kriteria meja pada olahraga tenis meja antara lain Berbentuk segiempat, dengan panjang 2,74 meter dan lebar 1,525 meter dan diletakkan datar setinggi 76 cm dari lantai. Menghasilkan pantulan merata yaitu sekitar 23 cm bila sebuah bola standar dijatuhkan ke meja tersebut dari ketinggian 30 cm. Permukaan meja merata berwarna gelap dan garis pinggir side line berwarna putih, lebar 2 cm, sepanjang 2,74 m tiap sisi meja dan 2 cm selebar 1,525 meter tiap ujung meja. Permukaan dibagi menjadi 2 bagian court yang sama dan dipisahkan oleh net yang membentang dari sisi kiri ke kanan. 2. Net Net terdiri dari jaring net dan tiang net supporting posts. Tinggi net 15,25 cm dari permukaan meja. 3. Bola Bola harus bebentuk bulat dengan diameter 40 mm. Berat bola 2,7 gr. Bola harus terbuat dari bahan celluloid ataupun bahan plastik. Warna bola putih atau orange. 4. Raket bet Permukaan bet harus datar flat dan kaku rigid. Permukaan bet harus dilapisi karet. Warna karet harus merah dan hitam. Warna karet harus berbeda tiap daun raket yang digunakan untuk memukul bola harus dilapisi oleh karet licin atau halus maupun bintik. 5. Pakaian Pemain tidak boleh menggunakan yang warnanya menyerupai bola putih dan orange. Pemain harus menggunakan celana pendek. Karet BintikJika menggunakan karet bintik yang menonjol ke luar tanpa spons maka ketebalan karet termasuk lapisan rem perekat tidak boleh lebih dari mm. AtauJika menggunakan karet lapis karet + spons dengan bintik di dalamnya menghadap keluar atau kedalam maka ketebalanya tidak boleh lebih dari mm sudah termasuk dengan lem bintik biasa adalah lapisan tunggal karet yang bukan seluler, sintetik atau alami, dengan bintik yang menyebar dipermukaannya secara merata dengan kepadatan tidak kurang dari 10 per-cm2 dan tidak lebih dari 30 per lapis sandwich rubber adalah lapisan tunggal karet seluler biasa disebut spons yang ditutupi atau ditumpuk dengan satu lapisan luar karet bintik biasa disebut topsheet, ketebalan dari karet bintik tidak lebih dari 2 mm. Baca juga Teknik Dasar Permainan Tenis Meja Demikianlah artikel tentang peraturan tenis meja lengkap, singkat, dan terbaru 2021 yang diulas oleh Materi Olahraga. Semoga bermanfaat bagi Anda. Sekian dan terima kasih.
Materimakalah Peraturan Tenis Meja - Halo sobat ketemu lagi dengan kami di materi sebelumnya kami telah mengulas beberapa pembahasn materi olah raga seperti Teknik Dasar Bulu Tangkis Nah kali ini kami akan mengulas materi tenis meja yang meluputi dari pengertian, peraturan dasar, sistem, pelanggaran, perlengkapan, contoh dan gambar agar mudah dipahami.SMATuna Bakti. SMA yang paling banyak memenangkan kejuaraan. Baik dalam bidang pelajaran, olahraga, seni dan bidang umum lainnya. Aku termasuk siswa di bidang olahraga. Khususnya tenis lapangan. Aku sering menjuarai kejuaraan. Sebenarnya, aku nggak tertarik sedikit pun dengan tenis. Awalnya aku cuma keseringan nemenin mama kursus tenis. m1kSRLM.
dalam peraturan permainan tenis meja yang terbaru bila tidak terjadi
